便秘に苦しみ納豆を復活・・・(TT)

生理が終わった後、
すご~く久しぶりに便秘になってしまいました。

 

なんでだろう・・・

 

考えられるのは、

 

毎日、美容のために1個食べているキウイ。

 

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最近、近所のスーパーが

ニュージーランド産の
ゼスプリ(Zespri)のキウイを扱わなくなって、

国産物になってしまった
からのような気がする。

 

酸味がぜんぜんちがうんだよね~( ;∀;)

 

 

もしくは
納豆を食べるのをやめたから??

 

どちらかだと思うんだけど、

 

 

便秘は痔の大敵なので、

 

とりあえず、

 

ゼスプリのキウイの入荷を待ちつつ、

 

キウイ 便秘に効く

 

納豆を
復活させることにしました。

 

 

でも納豆を食べて胸が張って
痛くなるのは嫌なので、

 

 

納豆の小さいカップを
1日おきに
してみようと思います。

 

こんなに早く、納豆を復活させることになるなんて、
思いもよらなかった・・・( ;∀;)

捨てたことを後悔。


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