何かが切れて、暴食してしまった・・・。

※本ページはプロモーションが含まれています

乳がんと痔の予防のために、
・お酒をのまない
・毎日ヤクルトを飲む
・毎日みそ汁を飲む(舞茸入り)
・アンコとチョコレートはできるだけ控える
・辛い物を食べない
・インスタント食品を避ける

 

を実践中でしたが、

 

アルコールは
全然欲しくならないので
飲まないでいられるのですが、

 

 

最近、
何かがプッツリきれて、

暴食してしまいます。

 

さすがに辛い物は
お尻にダイレクトに
きそうなので
さけられるのですが、

 

 

大好きなインスタントラーメンが

やめられない(>_<)

 

子供の時から
大好きなんです~!!

 

特に、チャルメラ。

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5袋入りを
買ってしまうと、

 

5日間、食べ続けてしまうほど
大好きなんです。

 

でも、体のことを考えたら
やめなきゃ。

 

我慢できなくても
買うとしても1袋入りの物にしなきゃと

 

自分に言いきかせていますが、

1袋入り販売って
うちの近所のスーパーでは
あんまりみかけないんです・・・( ゚Д゚)

 

小学生の時から
大好きだったチャルメラを
どうしたら卒業できるんだろうか・・・。


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