間質性膀胱炎と尿もれ

実は17年前に
第一子を産んだあとから、
尿もれに悩まされるようになりました。

尿がもれるのは

・くしゃみをした時
・ひどい咳をした時
・縄跳びなどジャンプを繰り返した時
・大笑いした時

でも私はある尿もれをしない方法に
気づいたのです。

くしゃみがでる！
と思った時は、

その前に

足をクロスするのです。

こうすると尿はもれません！！
（悩んでいる方は一度おためしあれ！）

しかし突発的な
咳などには
これは対応できず、
（足をクロスするのが間に合わない）

悩ましく感じ続けて
なんと17年！

今回、
間質性膀胱炎になり
人生初の泌尿器科の門を叩くことに
なったので

ついでに、
先生に相談してみました。

つづく