「オールブラン　ブランリッチ」牛乳なしで食べたほうがまし。

間質膀胱炎とイボ痔には
便秘は大敵です！
腸内環境大事！！

さらに、
間質膀胱炎には
子宮の状態も
症状に影響してくるそうです。

間質さんには
肛門や腸・子宮の状態は
膀胱さんに影響を与えるので
大切にしなくては！

そして、
最近は腸内環境を整えて、
便秘を予防することに
力を注いでいる私。

 

そのために
オールブランに牛乳を
かけて食べるように
なったのですが、

 

 

すぐにふやけてまずくて・・・。
しかも、膀胱も少々痛みます。

 

ので、
食べ方を変えてみました。

 

牛乳を入れないで、
そのまま、少量食べることにしたのです。

ふやけないので、
マズさ激減です。

 

そして、量を減らしたことによって
膀胱さんは痛まなくなりました！( *´艸｀)

 

しばらく続けてみようと思います。

 

本当はこっちが好きです。

これめちゃめちゃうまいです！！

 

しかし「ぶどう糖果糖液糖」（←果糖の中ではマシらしい）
が入っているのが
気になります。

私は癌にはなりたくない。
（うちは父が直腸癌で若くしてなくなってます。）

 

なので、オールブランで
便秘予防、頑張ります。