間質性膀胱炎になってから
酸味があってカリウムが豊富な
キウイが食べられなくなり
ひどい便秘とその後の下痢に
悩まされていましたが、
キウイの代わりに
便秘が解消してくれる
食品を見つけました！！
ことの始まりは夫。
安かったからと
コーンフレークと牛乳を
買ってきてくれて、
何十年ぶりかに食べたら、
その日はするっと快便。
しかし、
その次の日は
また便秘になったため
だったら、
もっと食物繊維豊富なシリアルなら
どうなんだろう？
と思って、
これを試してみたら、
その日から
ずっと快便です！！
Y先生にだしてもらった
「酸化マグネシウム」
いらなくなりました！
しかも昔食べて
まずい！
と思ったこれに↓比べると、
ものすごくものすご～く美味しい！！
オールブランはまずくて
とてもじゃないけど食べられなかったのです。
でもブラウンフレークで
便秘が治らなかったら、
まずくてもオールブランに
再挑戦してみようと思っていたので、
ブラウンフレークで
便秘が解消されて嬉しいです！
幸せです！！
ブラウンフレーク、
ザクザク感がすごくて、
甘みもあり、
何杯でも食べられます～。
美味しすすぎて食べすぎちゃうけど、
食べれば食べるほど
便秘予防になってくれるので
本当にありがたいです。(>_<)
シリアルで便秘解消なんて
思いつかなかった。
きっかけを与えてくれた
夫に感謝です。