キウイのかわりに便秘が解消する食品を見つけました!

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間質性膀胱炎になってから
酸味があってカリウムが豊富な
キウイが食べられなくなり

ひどい便秘とその後の下痢に
悩まされていましたが、

 

キウイの代わりに
便秘が解消してくれる
食品を見つけました!!

 

ことの始まりは夫。

安かったからと
コーンフレークと牛乳を

 

買ってきてくれて、

 

 

何十年ぶりかに食べたら、
その日はするっと快便。

 

しかし、
その次の日は
また便秘になったため

 

だったら、
もっと食物繊維豊富なシリアルなら
どうなんだろう?

 

と思って、

これを試してみたら、

 

 

その日から

ずっと快便です!!

 

Y先生にだしてもらった
「酸化マグネシウム」
いらなくなりました!

しかも昔食べて
まずい!

と思ったこれに↓比べると、

 

created by Rinker
ケロッグ
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ものすごくものすご~く美味しい!!
オールブランはまずくて
とてもじゃないけど食べられなかったのです。

 

でもブラウンフレークで
便秘が治らなかったら、
まずくてもオールブランに
再挑戦してみようと思っていたので、

 

ブラウンフレークで
便秘が解消されて嬉しいです!
幸せです!!

 

ブラウンフレーク、
ザクザク感がすごくて、
甘みもあり、
何杯でも食べられます~。
美味しすすぎて食べすぎちゃうけど、

 

食べれば食べるほど
便秘予防になってくれるので
本当にありがたいです。(>_<)

 

シリアルで便秘解消なんて

思いつかなかった。

きっかけを与えてくれた

夫に感謝です。

 

 

 


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