最近、暴食がとまりません。
なぜかマヨネーズが
大好きに( ;∀;)
ほかほかの炊き立てのご飯に、
オカズを載せて、
マヨネーズをぐるりと
かけて
朝からいただきます。
あまりにマヨネーズが恋しいので、
健康を考えて
いつものキューピーマヨネーズから
日本人間ドック健康協会推薦の
これにマヨネーズを替えたほど
大好きです。
そしてお昼は
一時期やめられていた
インスタントラーメン(;’∀’)や
最近、はまっている
ブルーベリーベーグル。
夜はまたも
炊きたてのご飯に
マヨネーズをぐるり。
以前食べていた
2倍ぐらい量を
ペロリです。
癌の恐怖が薄れてきて、
リバウンドがはんぱないです。
そして、たくさん量を食べるせいか、
今日は、
トイレで大を5回ぐらいしてしまい、
しすぎだよね？
これはやばいよね？
きちゃうよね？
と思っていたら、
やはりきてしまいました。
お尻から出血です。
いぼ痔が腫れて
泣いています( ;∀;)
そして反省。
こんなことじゃ駄目だ！
食生活をどうにかしなければと思い、
本を探していたら、
こんな本をみつけました！！
よさそう！
あと、この本もすごく気になる！
created by Rinker
¥1,401
(2024/11/06 03:31:11時点 Amazon調べ-詳細)
早速読んで、
意識改革します！