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翌日に効果を感じたダイエット法は人生初めて!
偶然の出会いが、最高の出会いに!
朝、キウイを食べるダイエット法を
一ヶ月続けたあと(今も続けています!)、
他になにか
簡単にできるダイエット法はないかなぁと
書店の健康本コーナーを
見ていたら、
こんな本を見つけました。
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最初はね、
このピタッとしたジーンズのお尻、
かっこ悪いと思った私。
(でも、今思うと、
ジーンズがかっこ悪いだけで、
お尻はかっこ悪くないんですよね。笑)
で、「肛筋」とは何ぞやと思い、
つい手に取ってしまったのです。
これが運命の出会いになるとは
つゆも思わずに・・・。
基本、本の衝動買いはしない!
最近の私は本の衝動買いはしません。
本を買うときは
まずはAmazonの口コミを読みます。
ダイエット関連の本は、
たいてい悪い口コミが多いのだけど、
今回の「肛筋」の本は、
評判が良すぎて、
すぐに購入してしまったのでした。
解説はぶっとばしてさっそく実践!
さて、購入してすぐ、
私、前の方の解説は、
ぶっとばし、早速、ストレッチを開始しました。
何度も何度も、
ダイエットに失敗しているとですね、
ダイエット本の解説を読むのが
面倒くさくなるんです。
しかもこの肛筋を鍛えるダイエットは
1セットわずか8秒という手軽さで、
ヨガをDVDをかけるのが面倒くさくて挫折した
私にはぴったりのダイエット法だったのです。
1日24秒のストレッチを行ったところ
購入した日は、
あそこに(*^_^*)ペンを挟んでやる
24秒のストレッチをしただけ。
その次の日から、
私は快便になりました。
Amazonの口コミ通り、毎日快便が続いています。
キウイより効果があると感じています。
そして、購入してからわずか1週間。
毎日、24秒のストレッチを行ったところ、
体に劇的な変化があらわれたのです!
・ウエストが細くなりいつも履いていたジーンズがベルトが必要に。
・常駐していたポッコリお腹の部分が小さくなった。
・首の後ろの肉が減った
・肩幅が小さくなったように感じる
・手首が細くなってきた(むくみがとれたのかも?)
たった1週間。
24秒だけですよ(@_@;)
なんか、
世の中に溢れている
ダイエットはなんだったんだろうと。
思ってしまうほど、すごい効果を感じました。
私のこの記事、
何人の人が読んでいるのかわからないけど、
もし読んでいる人がいて、
ダイエットがうまくいかず悩んでいたら、
騙されたと思って、
1度だけこの本を読んで
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1週間だけ試してみてください!!
何らかの
体の変化を感じると思います。
私なんて5日目ぐらいに、
夢の中で、
このストレッチのおかげで
体の脂肪が燃えている夢を見て
熱くて目覚めたほどです。
本当に、騙されたと思って
チャレンジしてみてください。
今までで一番
私の体には効果がありました。