偶然の出会いが、最高の出会いに！
朝、キウイを食べるダイエット法を
一ヶ月続けたあと（今も続けています！）、
他になにか
簡単にできるダイエット法はないかなぁと
書店の健康本コーナーを
見ていたら、
こんな本を見つけました。
最初はね、
このピタッとしたジーンズのお尻、
かっこ悪いと思った私。
（でも、今思うと、
ジーンズがかっこ悪いだけで、
お尻はかっこ悪くないんですよね。笑）
で、「肛筋」とは何ぞやと思い、
つい手に取ってしまったのです。
これが運命の出会いになるとは
つゆも思わずに・・・。
基本、本の衝動買いはしない！
最近の私は本の衝動買いはしません。
本を買うときは
まずはAmazonの口コミを読みます。
ダイエット関連の本は、
たいてい悪い口コミが多いのだけど、
今回の「肛筋」の本は、
評判が良すぎて、
すぐに購入してしまったのでした。
解説はぶっとばしてさっそく実践！
さて、購入してすぐ、
私、前の方の解説は、
ぶっとばし、早速、ストレッチを開始しました。
何度も何度も、
ダイエットに失敗しているとですね、
ダイエット本の解説を読むのが
面倒くさくなるんです。
しかもこの肛筋を鍛えるダイエットは
1セットわずか8秒という手軽さで、
ヨガをDVDをかけるのが面倒くさくて挫折した
私にはぴったりのダイエット法だったのです。
1日24秒のストレッチを行ったところ
購入した日は、
あそこに(*^_^*)ペンを挟んでやる
24秒のストレッチをしただけ。
その次の日から、
私は快便になりました。
Amazonの口コミ通り、毎日快便が続いています。
キウイより効果があると感じています。
そして、購入してからわずか1週間。
毎日、24秒のストレッチを行ったところ、
体に劇的な変化があらわれたのです！
・ウエストが細くなりいつも履いていたジーンズがベルトが必要に。
・常駐していたポッコリお腹の部分が小さくなった。
・首の後ろの肉が減った
・肩幅が小さくなったように感じる
・手首が細くなってきた（むくみがとれたのかも？）
たった1週間。
24秒だけですよ(＠_＠;)
なんか、
世の中に溢れている
ダイエットはなんだったんだろうと。
思ってしまうほど、すごい効果を感じました。
私のこの記事、
何人の人が読んでいるのかわからないけど、
もし読んでいる人がいて、
ダイエットがうまくいかず悩んでいたら、
騙されたと思って、
1度だけこの本を読んで
1週間だけ試してみてください！！
何らかの
体の変化を感じると思います。
私なんて5日目ぐらいに、
夢の中で、
このストレッチのおかげで
体の脂肪が燃えている夢を見て
熱くて目覚めたほどです。
本当に、騙されたと思って
チャレンジしてみてください。
今までで一番
私の体には効果がありました。