間質膀胱炎とイボ痔には
便秘は大敵です！
腸内環境大事！！
さらに、
間質膀胱炎には
子宮の状態も
症状に影響してくるそうです。
間質さんには
肛門や腸・子宮の状態は
膀胱さんに影響を与えるので
大切にしなくては！
そして、
最近は腸内環境を整えて、
便秘を予防することに
力を注いでいる私。
そのために
オールブランに牛乳を
かけて食べるように
なったのですが、
すぐにふやけてまずくて・・・。
しかも、膀胱も少々痛みます。
ので、
食べ方を変えてみました。
牛乳を入れないで、
そのまま、少量食べることにしたのです。
ふやけないので、
マズさ激減です。
そして、量を減らしたことによって
膀胱さんは痛まなくなりました！( *´艸｀)
しばらく続けてみようと思います。
本当はこっちが好きです。
これめちゃめちゃうまいです！！
しかし「ぶどう糖果糖液糖」（←果糖の中ではマシらしい）
が入っているのが
気になります。
私は癌にはなりたくない。
（うちは父が直腸癌で若くしてなくなってます。）
なので、オールブランで
便秘予防、頑張ります。