寝かせ玄米を土鍋で!2回目のチャレンジ!!

※本ページはプロモーションが含まれています

圧力鍋で炊いた玄米は
白髪のもと!!

 

とこの本を読んで知ってから、

土鍋炊きにチャレンジしてます。

前回はお水の量が多すぎて、
失敗(T_T)

 

以前、寝かせ玄米のレトルトパックを販売している
「結わえる」さんの
「寝かせ玄米炊き方教室」で、

土鍋で炊く場合、
柔らかめが好きな人は、
水の量を
玄米の1.9倍~2倍にと
言われて、
2倍にしたんだけれど、
もうこれは、お粥のようで、
しまいには、お餅みたいになっちゃって
げんなり。

 

なので、今回は
水の量を1.9倍にしてみましたら、

寝かせ玄米 2回目

はいこの通り。
前回よりはいい感じに!!

 

で、さっそく食べてみましたら、
やっぱり、まだ柔らかすぎた・・・(T_T)

水加減難しい。

次回は、結わえるさんで
普通に炊くときに教えてもらった
水1.8倍でやってみようと思います。

 

あと、気温があがってきたせいか、
もう少し炊く時間を少なくしようと思いました。

 

おこげが・・・たくさんできちゃいました(T_T)

おこげ好きだけど、
ほどほどがいいよね。

 

寝かせ玄米 おこげ

その5日後、
あまった分は小分けにして冷凍しました。

寝かせ玄米 ストック

 

7食分!
これでいつでも食べられます。

さて、次こそ頑張るぞ!!


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