新しい年号が「令和」(れいわ)に
決まりましたね!
子供が
「すっきりした名前でいいね!!」と
喜んでいました。
確かに、
「レイ」の文字が
シャープな印象を与えますね!
で、いい機会だから、
私もこの年号の響きのように
すっきりシャープになろうと思い、
ダイエットを
今日からはじめることにしました。
しかし、
まずは現実に向き合おうと、
久しぶりに出した体重計が
電池を入れ替えても動かず
壊れたようです。
早速、
出鼻をくじかれました。
しかし、新年度の今日からやると決めたんだから、
今日から頑張る!
体重計は明日、
無印で買ってこようと思います。
【今日の食事】
※以前、白米を寝かせ玄米にかえたら
5kg以上痩せたので、
今回も、寝かせ玄米でダイエットします。
朝:寝かせ玄米(レトルト)、味噌汁、卵焼きの切れはし(弁当の残り)
昼:寝かせ玄米(レトルト)、カレー(レトルト)
おやつ:萩の月(いただきもの)
夜:寝かせ玄米(レトルト)、ゆでたまご、小松菜の煮びたし
写真撮り忘れました~。
そして、帰宅した夫が、
私の大好きなシュークリームを
買ってきたので、
ダイエット中だけど、
好意を無にするのはしのびなく、
仕方なく(笑)お夜食で
シュークリームを食べました。
ダイエット中なのに、
甘い物を食べすぎました。
ゆず、そんな目でみないで~。
明日も頑張るから応援してね。